Gratidão

Osteopata extremamente cuidadoso e competente, bastião português da Osteopatia Clássica, indivíduo diferente, interessante, e generoso, apresentou-me um mundo novo onde os casos mais difíceis e estranhos às vezes têm soluções bem mais simples e completas do que as que esperamos.

Autodidacta incansável e um positivista invencível, este engenheiro mecânico fez toda a diferença no meu entendimento do tratamento do Cancro, seja ao nível dos mecanismos coadjuvantes ou da atitude terapêutica. Há clientes que nos fazem crescer muito!

Outra médica funcional que presta grande atenção aos seus clientes, dedicada e humana, especializada no equilíbrio hormonal sexual e na medicina estética, mas com grande visão integrativa e competências em variadas áreas, tem sido um prazer trabalhar em aliança com ela na clínica Blueberry. Juntos vamos mais longe e somos mais fortes, conseguimos ajudar melhor os nossos clientes!

Nutricionista clínica por excelência, permanentemente estudiosa das “franjas” da ciência médica e nutricional e sempre com um olho crítico em tudo, guerreira do dia-a-dia com 4 filhas, tem sido uma mentora involuntária de grande valor, além duma franca amiga. Sempre capaz de separar o trigo do joio e apontar para o mais pragmático e importante.

Altamente experiente em Fisiologia Humana, autora do livro “Perder a Barriga Sem Fazer Abdominais” e não só, uma profissional absoluta e uma boa amiga, foi com muito gosto que pude partilhar com ela numa série de “lives” em que muito aprendemos e ensinámos sobre os problemas que mais afligem os nossos clientes, e sobre a importância de integrar nutrição, exercício, e bons hábitos de vida. Sempre verdadeira e confiável.

Nutricionista Funcional muito humana, experiente e amiga generosa, e também combatente na superação pessoal, autora do livro “A Saúde dos nossos Descendentes”, introduziu-me aos primeiros ambientes de trabalho na área, e continua a mostrar ao mundo como é que se cuida das pessoas com problemas de Tiróide – as que já nasceram, e as que ainda vão nascer!

Mais um herói de superação pessoal transformado em profissional de saúde, ele tem sido o médico naturopata mais equilibrado e integrativo que eu já conheci a procurar, filtrar, compilar e redistribuir o conhecimento científico e clínico e a sabedoria de como curar o sistema digestivo. O seu livro “Healthy Gut, Healthy You” é um marco para leigos e técnicos, o seu podcast de medicina integrativa é um valioso exercício de equilíbrio entre as medicinas alternativas e tradicionais, e a sua fórmula entérica e probióticos são dos poucos produtos mundiais em que posso confiar para aqueles casos extremos dos quais todos os outros desistiram.

Nutricionista Funcional atenta e calorosa, também com uma história pessoal de superação, foi a colega que me permitiu fazer o estágio curricular em Nutrição. Com ela pude ver o carinho, apoio e atenção que podemos e devemos dar aos nossos clientes. Não chega corrigir o metabolismo, também precisamos de nos sentir acolhidos!

Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa, cozinheira e aventureira destemida, e também uma boa amiga com outra história de superação pessoal, mostrou-me que não existe “só uma resposta certa” para cada problema de saúde, e que há muitos caminhos válidos para chegar ao objectivo. Temos que desbravar o nosso!

A primeira médica funcional que conheci. Luso-americana, uma jóia de pessoa, grande mestra do equilíbrio hormonal, com uma longa experiência e também batalha pessoal. Numa consulta antes de eu me tornar nutricionista, enquanto eu “desbravava” esta coisa da saúde, comentou para meu espanto: “You fixed yourself!… There’s not much more I can do!” Mas ainda assim pôde mostrar-me bastante da filosofia do Institute of Functional Medicine.

Nutricionista e Farmacêutico com enorme experiência, pioneiro da prática Funcional no Brasil e um ser humano muito desenvolvido, foi quem me mostrou que um nutricionista precisa de saber interpretar análises clínicas tão bem ou melhor que os médicos, para poder realmente contribuir para a recuperação e prevenção do cliente. “Se o normal é doente, então eu quero ser anormal!!”

Médico naturopata controverso e sem remorso, incansável buscador de soluções médicas, bravo batedor de caminhos no reino da inflamação e autor prolífico de artigos e manuais técnicos, ele vê mais longe e mais amplo que a maioria, e é pioneiro de protocolos que outros irão usar nas condições crónicas. Com ele aprendi sobre o poder e segurança dos compostos das plantas, a importância do tratamento multifactorial para doenças multifactoriais, e o quão sobre-diagnosticados e sobre-medicados nós aqui estamos no mundo “ocidental”.

Autor terra-a-terra dos êxitos “Paleo Solution” e “Wired to Eat”, ex-Vegan que muito sofreu até encontrar soluções para a sua saúde, e co-autor do belo tratado de sustentabilidade alimentar “Sacred Cow”, amigo por correspondência e podcaster incansável, sempre primou por uma honestidade e foco na resolução objectiva dos problemas de saúde (e do sistema de saúde) que muito apelou ao meu passado de engenharia. A sua atitude “bullshit free” é um exemplo refrescante no panorama norte-americano. “Try it for 30 days, see how you look, feel, and perform, then get back to me. What do you got to lose?”

Outro perfil autodidacta e de superação pessoal, além dum amigo generoso, a escola Nutriscience e a comunidade especial de técnicos de saúde que reuniu foi instrumental na minha descoberta prática da medicina e da nutrição funcionais. Aí tive acesso aos conceitos e conhecimentos de ponta que estavam dolorosamente em falta na cultura “mainstream” da saúde, como por exemplo a inflamação crónica de baixo grau, a hiperpermeabilidade intestinal, e a imunosenescência. Foi também quem me levou a iniciar a licenciatura em Nutrição, e até hoje as suas apresentações permanecem como o paradigma do “orador em palco”.

Ex-competidor de corrida, exemplo do bom envelhecimento e de vigor, autor do blog “Mark’s Daily Apple” e do livro “Primal Blueprint”, foi um dos motores principais que tornou prático e sensato aplicar o padrão de vida Ancestral à vida moderna, e não só. Um verdadeiro guerreiro na luta pela recuperação da saúde natural, foi ele a minha porta de entrada para a constelação norte-americana das disciplinas “funcionais” (exercício, nutrição e medicina).

O misterioso autor do blog “Canibais e Reis” desapareceu sem deixar rasto, mas nos idos de 2010 foi fundamental para expandir a minha mente e questionar os dogmas médicos, nutricionais, e de exercício, e considerar a simples realidade de sermos Animais Humanos, parte dum sistema ecológico próprio, que não pode ser ignorado sem pagar uma elevada fatura.

Médica de Medicina Interna com larga experiência e espírito aberto e integrativo, amiga altruísta, hoje em dia centrada no poder da mente sobre o corpo, e também alguém com uma história pessoal de superação de doença crónica, foi quem me apresentou a conceitos tão “loucos” como a dieta “paleo” e as sensibilidades alimentares. Nas trincheiras da saúde foi mais além do dever e permitiu-me descobrir aquilo que estava mal no meu organismo e apontar-me na direção certa para aprender, enquanto os restantes médicos se contentavam em apenas tapar os meus sintomas.

Mal sabia esta moça, que no ano 2000 cometeu o erro estratégico de casar com um engenheiro informático, que ele um dia se tornaria no seu nutricionista favorito. Foi só devido ao seu apoio logístico e moral que fui capaz de fazer a conversão profissional, e foi devido a isso que pude aumentar a nossa saúde e qualidade de vida. Entrelaçados estamos, desde sempre. Só assim se pode avançar.